【凉拌蒜苔尾】所需食材：蒜苔尾、鸡蛋、花生米、蚝油、香油、食用油、胡椒粉、米醋、白糖、味极鲜、盐、锅中加水烧开，放入少许盐和几滴食用油，将蒜苔尾焯水30秒左右，捞出立即过冷水，这样可以保持蒜苔尾的翠绿色和脆嫩…

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倪虹洁出身寒门，初入娱乐圈却因广告走红。在娱乐圈走红后，她接了一支争议颇大的文胸广告，但街上锐利的目光让她备受煎熬。她参加《武林外传》后，祝无双角色让她走红，但每段恋爱都无疾而终。