结果油锅刚冒烟就把鱼扔进去，锅铲一翻直接上演"鱼皮离家出走"大戏，鱼尾巴还倔强地粘在锅底跟我示威，最后愣是把清蒸鲈鱼做成了"鱼糜炒锅巴"... 要是用不粘锅的姐妹，直接冷锅冷油放鱼就行，但记得全程中小火。详细…

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“虽然拍处境剧很舒服，早上十点到晚上八点收工，但我几乎无法做自己的事，所有时间都被剧组占据。到了2000年，尹扬明发觉自己不再受TVB重用，加上合约到期，就宣告结束了十年的电视台生涯：“可能到了一个极限，觉得…