为什么相同大小的“死肌肉”不如“活肌肉”有力量，训练后肌肉体积和力量不一定成比例提高？一种是肌细胞里负责肌肉收缩的蛋白（肌原纤维），你可以把它想象为弹簧，它的增长可以促进肌肉力量和爆发力的提高，主要来自机械张…

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接地气的明星受热捧，他们回归家乡体验农活，传承亲情与家乡文化。明星接地气是他们成长的基石，能保持初心，传递正能量。只有脚踏实地，才能走得长远。明星们应向任达华、郭品超、大衣哥学习，回归本真，书写演艺生涯的华章。