为什么相同大小的“死肌肉”不如“活肌肉”有力量，训练后肌肉体积和力量不一定成比例提高？一种是肌细胞里负责肌肉收缩的蛋白（肌原纤维），你可以把它想象为弹簧，它的增长可以促进肌肉力量和爆发力的提高，主要来自机械张…

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（来源：澎湃新闻）据“广电视界”微信公号，7月11日，国家广播电视总局网络视听节目管理司发布管理提示，强调坚决杜绝极端“反智”“雷人”“离谱”的人设、剧情等倾向。…