导语：最补肾的一种食物，中老年人常吃对头发、睡眠、眼睛都特好，吃出健康，肾气十足！我之前忍不住偷看，结果熬了1小时豆子还是硬的...如果水烧干了，只能加开水！坚持喝了两周，最明显的变化是梳子上缠的头发少了大半…

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节目中分离种公羊,“月亮”们被冰雹偷袭；齐过端午节，众人勇闯敖包会。转眼到了敖包大会这天，现场热闹非凡，拔河比赛中，女生们和当地牧民PK，王思晗和吴都都打头阵，张歆梦垫后，虽然两组看起来力量悬殊，但女生们还是…