老一辈人总说它“浑身是宝”，叶子能凉拌，菜梗能腌咸菜，就连根都能晒干了泡水喝。这菜一上桌，全家抢着夹，玉米面的香甜裹着苔菜的鲜嫩，蘸点蒜泥辣酱，我能连吃两碗不带停的！说实话，以前我也不信什么“护肝菜”，但自从…

黄山市:(屯溪区、黄山区、徽州区、歙县、休宁县、黟县、祁门县)

湘潭市:(雨湖区、岳塘区、湘潭县、湖南湘潭高新技术产业园区、湘潭昭山示范区、湘潭九华示范区、湘乡市、韶山市)

西藏自治区:拉萨市:(城关区、堆龙德庆区、达孜区、林周县、当雄县、尼木县、曲水县、墨竹工卡县、格尔木藏青工业园区、拉萨经济技术开发区、西藏文化旅游创意园区、达孜工业园区)

海南藏族自治州:(共和县、同德县、贵德县、兴海县、贵南县)

甘南藏族自治州:(合作市、临潭县、卓尼县、舟曲县、迭部县、玛曲县、碌曲县、夏河县)

佛山市:(禅城区、南海区、顺德区、三水区、高明区)

衢州市:(柯城区、衢江区、常山县、开化县、龙游县、江山市)

和田地区:(和田市、和田县、墨玉县、皮山县、洛浦县、策勒县、于田县、民丰县)

潍坊市:(潍城区、寒亭区、坊子区、奎文区、临朐县、昌乐县、潍坊滨海经济技术开发区、青州市、诸城市、寿光市、安丘市、高密市、昌邑市)

荆州市:(沙市区、荆州区、公安县、江陵县、荆州经济技术开发区、石首市、洪湖市、松滋市、监利市)

临沧市:(临翔区、凤庆县、云县、永德县、镇康县、双江拉祜族佤族布朗族傣族自治县、耿马傣族佤族自治县、沧源佤族自治县)

更高兄弟Melo谈土哥们自嘲：大家都别吵了，下一期看我表演…