文章强调临时生活带来的焦虑与效率低下，提出通过制定长期规划、建立日常习惯和预留弹性时间来告别临时生活。

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这件事给凯瑟琳留下了深深的心理阴影，而她选择把这段记忆彻底封存，继续过着完美的生活。凯瑟琳的秘密一步步被揭露，观众与她一起感受到那种无处可逃的压迫感。《免责声明》一定不要错过，这是我近期看得最有感觉的一部美剧…