今年夏天欧洲多地气温超40度，但大部分建筑未装空调。高温导致人员伤亡，且人们对空调不受欢迎。热浪频发导致死亡人数增加，欧洲空调普及率低。两个关键因素导致空调必要性降低：高温对健康风险最高，且设施不足。

广西壮族自治区:南宁市:(兴宁区、青秀区、江南区、西乡塘区、良庆区、邕宁区、武鸣区、隆安县、马山县、上林县、宾阳县、横州市)

果洛藏族自治州:(玛沁县、班玛县、甘德县、达日县、久治县、玛多县)

宿州市:(埇桥区、砀山县、萧县、灵璧县、泗县、宿州马鞍山现代产业园区、宿州经济技术开发区)

桂林市:(秀峰区、叠彩区、象山区、七星区、雁山区、临桂区、阳朔县、灵川县、全州县、兴安县、永福县、灌阳县、龙胜各族自治县、资源县、平乐县、恭城瑶族自治县、荔浦市)

省直辖县级行政区划:(仙桃市、潜江市、天门市、神农架林区)

北京市:市辖区:(东城区、西城区、朝阳区、丰台区、石景山区、海淀区、门头沟区、房山区、通州区、顺义区、昌平区、大兴区、怀柔区、平谷区、密云区、延庆区)

吐鲁番市:(高昌区、鄯善县、托克逊县)

安康市:(汉滨区、汉阴县、石泉县、宁陕县、紫阳县、岚皋县、平利县、镇坪县、白河县、旬阳市)

丽江市:(古城区、玉龙纳西族自治县、永胜县、华坪县、宁蒗彝族自治县)

商丘市:(梁园区、睢阳区、民权县、睢县、宁陵县、柘城县、虞城县、夏邑县、豫东综合物流产业聚集区、河南商丘经济开发区、永城市)

景德镇市:(昌江区、珠山区、浮梁县、乐平市)

同时，节目还通过对12位“月亮”的采访，讲述其真实经历：荆唱被“大厂”裁员面对已婚女性职场困境，王荣玉尝试多种工作仍忧虑35岁辞退风险，陈如在留学中遭受不公正对待，谢菲要寻找新的生活方式，张歆梦因职业而有过…