我们的餐桌上，精细加工的主食越来越多，粗粮却越来越少；高油、高糖、高热量的食物成了日常，而年轻人更是热衷于零食、外卖，三餐不规律，熬夜成习惯……这些不良的生活方式，无形中给肠胃带来了巨大的负担。今天，我要给大…

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许怀欣在社交平台上晒出与妻子、儿子在泰国旅游的照片，事实上一家人现身当地并不是专程去参加泼水节，刚好儿子放了春假，于是就选择去了泰国普吉岛度假，没想到当地正在举办泼水节，由于一家人都没有参与过，所以就应景过了…