更关键的是牛肉里的肌氨酸含量是猪肉的三倍，这东西就像给肌肉装了小马达。要说牛肉最懂中老年人的吃法，非西红柿炖牛腩莫属！炖足两小时的牛腩，蛋白质消化率能从18%飙到90%，连假牙老人都能吃得香！最绝的是牛腩里的…

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话说《五十公里桃花坞》这档综艺节目是真不错，第一季就非常火，后面这几季也是都相当火。原因也很简单，那就是这档综艺节目非常轻松搞笑，让人看了之后就停不下来。甚至我觉得汪峰好像都有点不高兴了，因为许昕和徐志胜他们…