除了尽量把手机扔远点、逼自己早睡半小时，还有更轻松的办法——吃对食物，也能悄悄把好睡眠"吃"回来！备好这些：干莲子一小碗（提前泡软）、猪小肠一段、姜几片、料酒1勺、盐少许、清水一碗汤、一块饼、一根热乎乎的烤香…

丹东市:(元宝区、振兴区、振安区、宽甸满族自治县、东港市、凤城市)

广元市:(利州区、昭化区、朝天区、旺苍县、青川县、剑阁县、苍溪县)

漳州市:(芗城区、龙文区、龙海区、长泰区、云霄县、漳浦县、诏安县、东山县、南靖县、平和县、华安县)

咸宁市:(咸安区、嘉鱼县、通城县、崇阳县、通山县、赤壁市)

资阳市:(雁江区、安岳县、乐至县)

巴音郭楞蒙古自治州:(库尔勒市、轮台县、尉犁县、若羌县、且末县、焉耆回族自治县、和静县、和硕县、博湖县)

大连市:(中山区、西岗区、沙河口区、甘井子区、旅顺口区、金州区、普兰店区、长海县、瓦房店市、庄河市)

晋城市:(城区、沁水县、阳城县、陵川县、泽州县、高平市)

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凉山彝族自治州:(西昌市、会理市、木里藏族自治县、盐源县、德昌县、会东县、宁南县、普格县、布拖县、金阳县、昭觉县、喜德县、冕宁县、越西县、甘洛县、美姑县、雷波县)

商洛市:(商州区、洛南县、丹凤县、商南县、山阳县、镇安县、柞水县)

苏州今日放映｜2025.6.29周日电影资料馆苏州江南分馆今天为大家带来两部音乐大师坂本龙一的精彩高分佳作：《坂本龙一：终曲》《坂本龙一：杰作》，后者记录了坂本龙一生前最后一场钢琴演奏，是他留给世人的离别礼物…