弘一法师强调，过度能干带来健康与责任的代价，主张学会放手，合理分配任务，关注身心，让他人分担压力。

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青海省:西宁市:(城东区、城中区、城西区、城北区、湟中区、大通回族土族自治县、湟源县)

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张云龙还好，这几年虽然也有在断断续续地恋爱，但是事业上倒一点没耽搁。有了这样一段旧事，再回过头看娜扎和张云龙在节目里的表现，就多少能看出一些猫腻了。刚见面的时候，两个人还是有一些拘谨的，对彼此表现的也很客气。…