一到夏天，菜市场就成了我的快乐老家！" 上周末表妹来家蹭饭，我随手炖了锅豆角土豆，这丫头吃完愣是把电饭煲刮得锃亮。"要我说啊，这菜的精髓就在"舍得花时间"——豆角耐着性子煸出皱皮，土豆炸到焦边，料汁收到浓稠，…

临夏回族自治州:(临夏市、临夏县、康乐县、永靖县、广河县、和政县、东乡族自治县、积石山保安族东乡族撒拉族自治县)

石嘴山市:(大武口区、惠农区、平罗县)

信阳市:(浉河区、平桥区、罗山县、光山县、新县、商城县、固始县、潢川县、淮滨县、息县、信阳高新技术产业开发区)

钦州市:(钦南区、钦北区、灵山县、浦北县)

株洲市:(荷塘区、芦淞区、石峰区、天元区、渌口区、攸县、茶陵县、炎陵县、醴陵市)

洛阳市:(老城区、西工区、瀍河回族区、涧西区、偃师区、孟津区、洛龙区、新安县、栾川县、嵩县、汝阳县、宜阳县、洛宁县、伊川县、洛阳高新技术产业开发区)

亳州市:(谯城区、涡阳县、蒙城县、利辛县)

巴音郭楞蒙古自治州:(库尔勒市、轮台县、尉犁县、若羌县、且末县、焉耆回族自治县、和静县、和硕县、博湖县)

泰州市:(海陵区、高港区、姜堰区、兴化市、靖江市、泰兴市)

朔州市:(朔城区、平鲁区、山阴县、应县、右玉县、山西朔州经济开发区、怀仁市)

天津市:市辖区:(和平区、河东区、河西区、南开区、河北区、红桥区、东丽区、西青区、津南区、北辰区、武清区、宝坻区、滨海新区、宁河区、静海区、蓟州区)

节目中，“再就业小分队”张远、陆虎、王栎鑫和“十个勤天小分队”鹭卓、李昊、赵小童将共同开启90年代里院生活体验日，通过一天的趣味游戏完成心愿赢取物资，迎接里院的合宿生活。再就业十个勤天正式入住里院两两吃瓜PK…