2024年发布的一项研究，对比了两种抗阻训练安排，发现练10周、停10周、再练10周与连续训练20周，对肌肉横截面积和力量的影响差异不大，因为再次训练时恢复迅速。目前研究对肌肉记忆的解释，主要集中在两种潜在机…

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所以回看张兰在视频里志得意满的和网友硬刚，那句“社会需要我、国家需要我、员工需要我”其实只有第三点是真的，直播账号被封会有不少人失业，但社会和国家少了一个张兰没有太大影响，她只是一个利用谣言炒作自己的带货博主…