我那天3块钱一斤扛了两根回家，剥开外层老皮后，嫩生生的笋肉像剥了壳的鸡蛋，光看着就流口水！嫩竹笋1根（剥完大概200g）活虾10只（冷冻虾仁也行，但鲜味差一丢丢）蒜3瓣、小葱2根蚝油1勺、白糖半勺、盐少许油不…

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文章主要讲述了2025年浪姐的赛制和表演问题，如Vocal全输、白天场全输，且姐姐们在高原演出时遇到困难。文章呼吁尊重呈现效果，让观众看到真实实力，同时批评了不负责的赛制设定和某些姐姐的表演。