第一餐放在运动后吃，空腹做一些运动，最好是有氧。大概下午4点进食，吃高蛋白食物。每天一定要喝够2000cc的水。她说起床肉肉肚子消下去了，脸的浮肿也消了，并感叹还是要运动，真的完全不能偷懒。陈乔恩自曝去年7月…

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说回谢霆锋，4月份在中国香港举行演唱会，不仅大半个娱乐圈明星前来捧场，而且他的两个儿子也是成为了焦点。从王菲与谢霆锋身上看到，两人真正相爱，根本没有年龄的阻隔。谢霆锋与王菲的感情也是稳定，只要两人被拍摄一起外…