此外，像“无糖饼干”和“无糖面包”这类淀粉制品，即便没有添加蔗糖，其碳水化合物含量和总能量也不低，对于有减肥需求的人来说，依然要慎重选择。[5]但如果你选择了无糖饮料，同时又吃了很多高盐高油的食物，还是有可能…

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琼瑶是中国当代作家、编剧、影视制作人，作品如《窗外》《烟雨濛濛》等深受两岸读者喜爱。2024年，琼瑶在大陆做了两件事，一是新作《梅花英雄梦》大陆首版，二是“沧海桑田心如故——琼瑶文学回顾展”在北京的中国现代文学馆开展展出。