海草，地球上唯一一类完全适应海洋环境的开花植物，在几百万年前重新回到海洋后，便扎根海底，用坚韧的根和柔软的叶在海底编织出绵延的“海底草原”，也就是我们所熟知的海草床。仲夏时节，漫步在黄渤海海域近岸，或许有机会邂逅那成片的海草床。

黄冈市:(黄州区、团风县、红安县、罗田县、英山县、浠水县、蕲春县、黄梅县、龙感湖管理区、麻城市、武穴市)

喀什地区:(喀什市、疏附县、疏勒县、英吉沙县、泽普县、莎车县、叶城县、麦盖提县、岳普湖县、伽师县、巴楚县、塔什库尔干塔吉克自治县)

忻州市:(忻府区、定襄县、五台县、代县、繁峙县、宁武县、静乐县、神池县、五寨县、岢岚县、河曲县、保德县、偏关县、五台山风景名胜区、原平市)

晋城市:(城区、沁水县、阳城县、陵川县、泽州县、高平市)

孝感市:(孝南区、孝昌县、大悟县、云梦县、应城市、安陆市、汉川市)

百色市:(右江区、田阳区、田东县、德保县、那坡县、凌云县、乐业县、田林县、西林县、隆林各族自治县、靖西市、平果市)

福建省:福州市:(鼓楼区、台江区、仓山区、马尾区、晋安区、长乐区、闽侯县、连江县、罗源县、闽清县、永泰县、平潭县、福清市)

阳江市:(江城区、阳东区、阳西县、阳春市)

龙岩市:(新罗区、永定区、长汀县、上杭县、武平县、连城县、漳平市)

晋中市:(榆次区、太谷区、榆社县、左权县、和顺县、昔阳县、寿阳县、祁县、平遥县、灵石县、介休市)

乌兰察布市:(集宁区、卓资县、化德县、商都县、兴和县、凉城县、察哈尔右翼前旗、察哈尔右翼中旗、察哈尔右翼后旗、四子王旗、丰镇市)

除了骑射，于适在训练营中还接受了其他各种刻苦的训练。如今很多观众很喜欢于适的作品《蛟龙行动》，对于这样一部主旋律电影来说，选择演员的标准是非常严格且全面的。于适能够被《蛟龙行动》这样的作品邀请合作，是对他演技…