第一餐放在运动后吃，空腹做一些运动，最好是有氧。大概下午4点进食，吃高蛋白食物。每天一定要喝够2000cc的水。她说起床肉肉肚子消下去了，脸的浮肿也消了，并感叹还是要运动，真的完全不能偷懒。陈乔恩自曝去年7月…

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凭借综艺《再见爱人》，歌手李行亮的妻子麦琳成功走红，在节目结束之后，麦琳把握住了争议带来的流量，转型做起了网红，谁想到就在麦琳口碑逐渐好转之时，她又卷入了抄袭风波，引发了外界质疑。麦琳同样用同一个品牌的瓶装矿…