小编也曾是“熬夜大军”中的一员，但随着年龄增长，越来越感受到失眠的痛苦——翻来覆去睡不着、半夜惊醒、白天精神萎靡……直到我开始调整生活习惯，规律作息，并尝试一些助眠食物，情况才慢慢好转。今晚就试试这道蒜蓉茼蒿…

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吴彦姝晒出87岁高龄照片，惊艳众人，优雅气质令人赞叹。网友留言：“奶奶的优雅是从灵魂深处散发出来的”。