更关键的是牛肉里的肌氨酸含量是猪肉的三倍，这东西就像给肌肉装了小马达。要说牛肉最懂中老年人的吃法，非西红柿炖牛腩莫属！炖足两小时的牛腩，蛋白质消化率能从18%飙到90%，连假牙老人都能吃得香！最绝的是牛腩里的…

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说起娱乐圈的“甜蜜夫妻档”，那张若昀和唐艺昕的名字绝对榜上有名，二人从恋爱时的浪漫到婚后的低调幸福，他们的感情一直备受关注和祝福，而且这对金童玉女不仅演技在线，男方有《庆余年》，女方有《甄嬛传》等作品傍身，就…