内耗都是内心的活动，你尝试去行动以后，就发现选A和B没有那么纠结，可能不是A也不是B，而是C这条路，一开始我们不要求完美，从你能做的事情开始，你行动以后有反馈，这种反馈带来一些心理能量，让你有精神精力去规划下…

海南藏族自治州:(共和县、同德县、贵德县、兴海县、贵南县)

龙岩市:(新罗区、永定区、长汀县、上杭县、武平县、连城县、漳平市)

三沙市:(西沙群岛、南沙群岛、中沙群岛的岛礁及其海域)

徐州市:(鼓楼区、云龙区、贾汪区、泉山区、铜山区、丰县、沛县、睢宁县、徐州经济技术开发区、新沂市、邳州市)

大同市:(新荣区、平城区、云冈区、云州区、阳高县、天镇县、广灵县、灵丘县、浑源县、左云县、山西大同经济开发区)

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南阳市:(宛城区、卧龙区、南召县、方城县、西峡县、镇平县、内乡县、淅川县、社旗县、唐河县、新野县、桐柏县、南阳高新技术产业开发区、南阳市城乡一体化示范区、邓州市)

宿州市:(埇桥区、砀山县、萧县、灵璧县、泗县、宿州马鞍山现代产业园区、宿州经济技术开发区)

曲靖市:(麒麟区、沾益区、马龙区、陆良县、师宗县、罗平县、富源县、会泽县、宣威市)

大连市:(中山区、西岗区、沙河口区、甘井子区、旅顺口区、金州区、普兰店区、长海县、瓦房店市、庄河市)

六安市:(金安区、裕安区、叶集区、霍邱县、舒城县、金寨县、霍山县)

第一便是细细粒的朋友圈，第二则东南亚大事件。朋友圈的讣告则是来自其表哥，显示的内容是表妹“细细粒”在柬埔寨不幸去世。另外，有些所谓的圈子一定不要斤，不是说你不配，而是容易迷失自己（据悉，这期间细细粒还曾违法x…