超过90架军机围岛，台媒惊呼：解放军战机填满整个海峡上空！ 据岛内媒体报道，台军近两天发现至少94架对岸军机出现在台岛东西南北四个方向，数量达到近来新高。

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比约恩对此并不相信，认为这些东西不过是些鸡汤和空话，但为了家庭，他还是勉强去见了一个正念导师。初次见面，导师通过让比约恩在门外等了三分钟，精准地戳中了他内心的焦虑。面对着困境，他用正念技巧冷静地面对，尽量让自…