除了尽量把手机扔远点、逼自己早睡半小时，还有更轻松的办法——吃对食物，也能悄悄把好睡眠"吃"回来！备好这些：干莲子一小碗（提前泡软）、猪小肠一段、姜几片、料酒1勺、盐少许、清水一碗汤、一块饼、一根热乎乎的烤香…

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说起这事儿，就不得不提张庭夫妇和他们的TST品牌。陶虹也因为和TST的深度合作，被推到了风口浪尖。这次陶虹现身英国，还被网友发现从2023年起，她和徐峥就频繁飞往国外，这一系列操作，难怪网友们怀疑她是“跑路”…