为什么相同大小的“死肌肉”不如“活肌肉”有力量，训练后肌肉体积和力量不一定成比例提高？一种是肌细胞里负责肌肉收缩的蛋白（肌原纤维），你可以把它想象为弹簧，它的增长可以促进肌肉力量和爆发力的提高，主要来自机械张…

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02李宇春是小编很喜欢的一位歌手，她是《2005超级女声》全国总冠军，那一年真是神仙打架，亚军是周笔畅，季军是张靓颖。2022年，其在做客节目时表示，自己被医生告知患有强直性脊柱炎，这超出了她的预想，简直是晴…