热锅凉油（1勺食用油），下五花肉片中火煸炒，炒至肉片微卷、油脂渗出（约3分钟），加入葱姜蒜、八角、干辣椒爆香（30秒），放入豆瓣酱炒出红油（注意火候不要炒糊）。它健脾补肾、益气解毒，营养不输牛羊肉，却更清爽健…

青海省:西宁市:(城东区、城中区、城西区、城北区、湟中区、大通回族土族自治县、湟源县)

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洪剑涛、王冀原和李彬聚餐，李彬身体状况让人同情，但病情已好。洪剑涛感慨多年未见的老友，场面温馨。任正斌也到场，感动。面对时间无情，再次聚首是幸运。