放入碗中，加少许盐、一点点白胡椒粉、姜丝（留一半后面用），喜欢更嫩滑的可加一小勺淀粉和几滴水抓匀，最后淋半汤匙食用油封住水分，腌10分钟。舀一勺，桑叶滑溜溜的，带着点韧劲儿，有股子山野的清气；肉片嫩得呀，一点…

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很多人都说现在的《跑男》变味儿了，而且还因为这个原因而不喜欢看了。在现在的节目中，每期节目都有很多的笑点，这么搞笑的综艺已经非常少了。这期节目也有一些槽点，可以说是让人不吐不快。这样的短剧市场真的应该整顿，《…