苦瓜：夏至吃苦瓜，简直是刻在基因里的味觉记忆！做法：两条苦瓜切段去瓤，水沸后加少许盐和油焯烫1分钟，立刻浸冰水——翠绿不黄、苦味大减的秘诀就在此。《本草再新》说它能"清心火，泻脾火"，三伏天的黏腻感，一碗汤就…

云南省:昆明市:(五华区、盘龙区、官渡区、西山区、东川区、呈贡区、晋宁区、富民县、宜良县、石林彝族自治县、嵩明县、禄劝彝族苗族自治县、寻甸回族彝族自治县、安宁市)

宁波市:(海曙区、江北区、北仑区、镇海区、鄞州区、奉化区、象山县、宁海县、余姚市、慈溪市)

龙岩市:(新罗区、永定区、长汀县、上杭县、武平县、连城县、漳平市)

广东省:广州市:(荔湾区、越秀区、海珠区、天河区、白云区、黄埔区、番禺区、花都区、南沙区、从化区、增城区)

乌海市:(海勃湾区、海南区、乌达区)

咸宁市:(咸安区、嘉鱼县、通城县、崇阳县、通山县、赤壁市)

龙岩市:(新罗区、永定区、长汀县、上杭县、武平县、连城县、漳平市)

无锡市:(锡山区、惠山区、滨湖区、梁溪区、新吴区、江阴市、宜兴市)

丹东市:(元宝区、振兴区、振安区、宽甸满族自治县、东港市、凤城市)

中卫市:(沙坡头区、中宁县、海原县)

保定市:(竞秀区、莲池区、满城区、清苑区、徐水区、涞水县、阜平县、定兴县、唐县、高阳县、容城县、涞源县、望都县、安新县、易县、曲阳县、蠡县、顺平县、博野县、雄县、保定高新技术产业开发区、保定白沟新城、涿州市、定州市、安国市、高碑店市)

娱乐圈向来都是"富二代"们镀金的热门选择，前有华为小公主姚安娜高调出道，后有香飘飘千金蒋一侨逐梦音乐圈。两人看似殊途同归，都是先靠综艺刷脸，再一步步铺开娱乐圈版图。只不过姚安娜选择了影视赛道，而蒋一侨则走的是…