2024年发布的一项研究，对比了两种抗阻训练安排，发现练10周、停10周、再练10周与连续训练20周，对肌肉横截面积和力量的影响差异不大，因为再次训练时恢复迅速。目前研究对肌肉记忆的解释，主要集中在两种潜在机…

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蔡澜是当过很多电影的监制，陈宝莲成名的那部《某某和尚》也是。很多报道都是这样写的：拍摄时，她泪水止不住地流。这里还有一个热议就是陈宝莲跟片商接触拍摄时，对方的承诺是“拍正经电影，捧你当明星。”网友热议的都是蔡…