鹌鹑蛋的锌含量是鸡蛋的3倍，配上可乐的焦糖香，每次做这个菜，儿子都跟小仓鼠似的把蛋往碗里扒拉。孜然鱿鱼脖：第一次在海鲜市场见到鱿鱼脖还以为是边角料，结果发现这玩意锌含量是牛肉的5倍！这道菜是我从营养师表姐那偷…

牡丹江市:(东安区、阳明区、爱民区、西安区、林口县、绥芬河市、海林市、宁安市、穆棱市、东宁市)

白城市:(洮北区、镇赉县、通榆县、吉林白城经济开发区、洮南市、大安市)

黑河市:(爱辉区、逊克县、孙吴县、北安市、五大连池市、嫩江市)

六盘水市:(钟山区、六枝特区、水城区、盘州市)

辽阳市:(白塔区、文圣区、宏伟区、弓长岭区、太子河区、辽阳县、灯塔市)

贺州市:(八步区、平桂区、昭平县、钟山县、富川瑶族自治县)

日照市:(东港区、岚山区、五莲县、莒县、日照经济技术开发区)

赣州市:(章贡区、南康区、赣县区、信丰县、大余县、上犹县、崇义县、安远县、定南县、全南县、宁都县、于都县、兴国县、会昌县、寻乌县、石城县、瑞金市、龙南市)

双鸭山市:(尖山区、岭东区、四方台区、宝山区、集贤县、友谊县、宝清县、饶河县)

伊春市:(伊美区、乌翠区、友好区、嘉荫县、汤旺县、丰林县、大箐山县、南岔县、金林区、铁力市)

黑河市:(爱辉区、逊克县、孙吴县、北安市、五大连池市、嫩江市)

2016年时，河智苑的父亲因为突然心脏麻痹离世，让她和姐姐弟弟十分伤心。可是没想到，2018年初，她的弟弟田汰遂也因为抑郁症轻生离世，导致她受到重创，随后选择了休息。看来她是通过父亲和弟弟的离世，看淡了一些东…