去年偷懒只泡了3小时，结果煮出来的粽子夹生得像吃生米。大火煮开后转小火慢炖4-6个小时，如果是高压锅也要压足40分钟，关火后别急着吃，让粽子在锅里闷到自然冷却，这招能让米粒吸饱水分，吃起来又弹又糯。注意要用凉…

泸州市:(江阳区、纳溪区、龙马潭区、泸县、合江县、叙永县、古蔺县)

宝鸡市:(渭滨区、金台区、陈仓区、凤翔区、岐山县、扶风县、眉县、陇县、千阳县、麟游县、凤县、太白县)

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泰州市:(海陵区、高港区、姜堰区、兴化市、靖江市、泰兴市)

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小沈阳女儿沈佳润演唱会神秘嘉宾居然是她，引发了争议。星二代现象普遍，父母的资源铺就了星光大道，但是否抢占了普通艺人的上升通道？沈佳润首秀，距离专业水准还有差距，需要更多小型舞台磨砺。星二代的未来，靠实力还是靠自己，而非依赖父母资源。