五花肉剁成肉末（或用绞肉机），加入葱花、酱油、生抽、盐、味精，顺一个方向搅拌上劲。将切好的芸豆末加入肉馅中，淋入少许食用油（锁住水分），搅拌均匀。春天是养生的黄金期，芸豆作为“补钙高手”，价格便宜又营养，中老…

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首次来到草莓音乐节，周传雄对现场氛围的把控却是驾轻就熟，《有没有一首歌会让你想起我》《寂寞沙洲冷》《冬天的秘密》《青花》……几首经典歌曲串联起现场万余人的共同记忆，他带着全场的观众大声合唱，也毫不吝啬将话筒高…