五花肉剁成肉末（或用绞肉机），加入葱花、酱油、生抽、盐、味精，顺一个方向搅拌上劲。将切好的芸豆末加入肉馅中，淋入少许食用油（锁住水分），搅拌均匀。春天是养生的黄金期，芸豆作为“补钙高手”，价格便宜又营养，中老…

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7月11日至17日，由羊城晚报报业集团主办、广州市花都区委宣传部支持的山海训练营将在广州中旅·阿那亚·九龙湖开营，开启为期七天的深度电影交流和创作之旅。在主营地所在的阿那亚旧礼堂前草坪，还将举办多场露天放映，…