一碗家常汤羹下肚，就能让脾胃苏醒，暑气消散，心也静了，浑身都透着舒坦劲儿，它就是——莲子！所需食材：猪肚1个（处理干净的）、干莲子1小碗（提前泡发1-2小时，去不去心随意，带心稍苦但清热更强）、铁棍山药1根（…

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三明市:(三元区、沙县区、明溪县、清流县、宁化县、大田县、尤溪县、将乐县、泰宁县、建宁县、永安市)

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据《2023—2024年中国微短剧市场研究报告》显示，2023年国内微短剧市场规模为373.9亿元，同比增长267.65%。其中，《报告导师，我想毕业》是一部充满青春气息的大学校园题材作品；《我是邮票李》将深…