更关键的是牛肉里的肌氨酸含量是猪肉的三倍，这东西就像给肌肉装了小马达。要说牛肉最懂中老年人的吃法，非西红柿炖牛腩莫属！炖足两小时的牛腩，蛋白质消化率能从18%飙到90%，连假牙老人都能吃得香！最绝的是牛腩里的…

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去年九月份，李嘉明与小18岁的山东姑娘小月月结婚，由于彼此性格以及各方面差距比较大，所以惹来了外界网友的非议，直到今天（结婚快一年），关于这方面的舆论仍然不曾间断。5月31号，小月月针对外界的各种议论进行了回…