此外，像“无糖饼干”和“无糖面包”这类淀粉制品，即便没有添加蔗糖，其碳水化合物含量和总能量也不低，对于有减肥需求的人来说，依然要慎重选择。[5]但如果你选择了无糖饮料，同时又吃了很多高盐高油的食物，还是有可能…

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《莲花楼》和《长相思》、《玉骨遥》等热剧有很大的不同，一是因为题材，《莲花楼》不是古偶，是武侠，剧中甚至可以说没有太多爱情相关的元素，更多的是江湖义气，是兄弟情义；值得一提的是，2023年暑期档网络剧热度榜的第四名既不是开播几天就站内热度…