腌制：将切好的姜仔芽放入腌料中，轻轻搅拌均匀，然后盖上盖子，放置在阴凉处腌制2-3天。除了腌姜仔芽，我还常常做一道生姜红糖炒鸡蛋，这道菜简单却非常滋补，尤其适合那些气血不足、手脚冰凉的人群。入夏后，吃些姜仔芽…

天水市:(秦州区、麦积区、清水县、秦安县、甘谷县、武山县、张家川回族自治县)

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在采访中张越老师提到自己从主持人突然转型成为“开荒式”的短视频综艺总编剧其实是赶鸭子上架，但同时也是一个挑战和契机，因为这里“人人皆可以为导演”的“平等视角”，不会有不会的好处，适合有激情的人进行实践，如同一…