文章强调临时生活带来的焦虑与效率低下，提出通过制定长期规划、建立日常习惯和预留弹性时间来告别临时生活。

沧州市:(新华区、运河区、沧县、青县、东光县、海兴县、盐山县、肃宁县、南皮县、吴桥县、献县、孟村回族自治县、河北沧州经济开发区、沧州高新技术产业开发区、沧州渤海新区、泊头市、任丘市、黄骅市、河间市)

眉山市:(东坡区、彭山区、仁寿县、洪雅县、丹棱县、青神县)

东莞市:(东城街道、南城街道、万江街道、莞城街道、石碣镇、石龙镇、茶山镇、石排镇、企石镇、横沥镇、桥头镇、谢岗镇、东坑镇、常平镇、寮步镇、樟木头镇、大朗镇、黄江镇、清溪镇、塘厦镇、凤岗镇、大岭山镇、长安镇、虎门镇、厚街镇、沙田镇、道滘镇、洪梅镇、麻涌镇、望牛墩镇、中堂镇、高埗镇、松山湖、东莞港、东莞生态园、东莞滨海湾新区)

省直辖县级行政区划:(济源市)

龙岩市:(新罗区、永定区、长汀县、上杭县、武平县、连城县、漳平市)

白银市:(白银区、平川区、靖远县、会宁县、景泰县)

白山市:(浑江区、江源区、抚松县、靖宇县、长白朝鲜族自治县、临江市)

长治市:(潞州区、上党区、屯留区、潞城区、襄垣县、平顺县、黎城县、壶关县、长子县、武乡县、沁县、沁源县)

张掖市:(甘州区、肃南裕固族自治县、民乐县、临泽县、高台县、山丹县)

黄石市:(黄石港区、西塞山区、下陆区、铁山区、阳新县、大冶市)

丹东市:(元宝区、振兴区、振安区、宽甸满族自治县、东港市、凤城市)

就在俩人事业都升温的时间，程潇和车银友的cp也就开始萌动。录节目之前虽然对所有人都做了功课，但程潇那里是专门用中卫标注出来喜好的。或者反正公开的也是已经结束的恋情，又不是现在还在谈，没什么所谓。但在真情实感粉…