除了尽量把手机扔远点、逼自己早睡半小时，还有更轻松的办法——吃对食物，也能悄悄把好睡眠"吃"回来！备好这些：干莲子一小碗（提前泡软）、猪小肠一段、姜几片、料酒1勺、盐少许、清水一碗汤、一块饼、一根热乎乎的烤香…

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这一决定直接引爆评论区，而背后的原因更让网友直呼“现实比剧本更扎心”——8岁儿子“招财”确诊注意缺陷多动障碍（ADHD），女儿“招娣”又正值高考冲刺期，这位以演绎“复古妈妈”走红的博主，终究在现实生活里接住了…