五花肉剁成肉末（或用绞肉机），加入葱花、酱油、生抽、盐、味精，顺一个方向搅拌上劲。将切好的芸豆末加入肉馅中，淋入少许食用油（锁住水分），搅拌均匀。春天是养生的黄金期，芸豆作为“补钙高手”，价格便宜又营养，中老…

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陈乔恩直播回应催生话题，强调生育自主权，让宝子们直呼爽。婚姻幸福，不依赖孩子，靠夫妻感情。尊重生育自主权，才是真正的自由。催生者反思行为，尊重他人选择。