今天就分享厨房里随手可得的4种“蛋白王者”，再附上娃见了眼睛发光的清爽吃法，让娃的饭碗在这个夏天也能轻松“光盘”！平底锅刷薄油，小火热锅，舀一勺面糊摊成小圆饼，煎到两面金黄，蛋香混合着黄瓜的清爽气直往鼻子里钻…

来宾市:(兴宾区、忻城县、象州县、武宣县、金秀瑶族自治县、合山市)

海西蒙古族藏族自治州:(格尔木市、德令哈市、茫崖市、乌兰县、都兰县、天峻县、大柴旦行政委员会)

营口市:(站前区、西市区、鲅鱼圈区、老边区、盖州市、大石桥市)

中卫市:(沙坡头区、中宁县、海原县)

巴中市:(巴州区、恩阳区、通江县、南江县、平昌县)

武威市:(凉州区、民勤县、古浪县、天祝藏族自治县)

吐鲁番市:(高昌区、鄯善县、托克逊县)

潮州市:(湘桥区、潮安区、饶平县)

浙江省:杭州市:(上城区、拱墅区、西湖区、滨江区、萧山区、余杭区、富阳区、临安区、临平区、钱塘区、桐庐县、淳安县、建德市)

池州市:(贵池区、东至县、石台县、青阳县)

黔南布依族苗族自治州:(都匀市、福泉市、荔波县、贵定县、瓮安县、独山县、平塘县、罗甸县、长顺县、龙里县、惠水县、三都水族自治县)

周一围擅长用肢体语言传递情绪，尤其那些“非台词时刻”，在《绣春刀》丁修抚刀时手指的颤抖，把对师弟的矛盾心理塞进小动作里，在《我不是药神》警察曹斌油腻头发+胡茬造型，靠“糙汉感”反衬执法者的挣扎，在《建军大业》…