苦瓜：夏至吃苦瓜，简直是刻在基因里的味觉记忆！做法：两条苦瓜切段去瓤，水沸后加少许盐和油焯烫1分钟，立刻浸冰水——翠绿不黄、苦味大减的秘诀就在此。《本草再新》说它能"清心火，泻脾火"，三伏天的黏腻感，一碗汤就…

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《新说唱2025》最新预告，青铜组考核来袭！万妮达、严浩翔战队仅剩一条晋级项链，TT、Capper战队多位选手失误忘词，黄子韬甚至还在现场发飙！另外，黄子韬考核结束后，手中还剩一条晋级项链！你觉得他会给谁？…