美国将要储备的武器数量和未来可能的核武器研发，引发了国际社会的担忧。文章指出，美国军备竞赛的疯狂步伐可能会加剧全球核安全风险，并强调美国在核威慑和核实战方面拥有了更多的选择。

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第一餐放在运动后吃，空腹做一些运动，最好是有氧。大概下午4点进食，吃高蛋白食物。每天一定要喝够2000cc的水。她说起床肉肉肚子消下去了，脸的浮肿也消了，并感叹还是要运动，真的完全不能偷懒。陈乔恩自曝去年7月…