更关键的是牛肉里的肌氨酸含量是猪肉的三倍，这东西就像给肌肉装了小马达。要说牛肉最懂中老年人的吃法，非西红柿炖牛腩莫属！炖足两小时的牛腩，蛋白质消化率能从18%飙到90%，连假牙老人都能吃得香！最绝的是牛腩里的…

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38岁的杨幂又因为营销幼态审美翻车了。自身本质是什么其实很难长时间保持，一不小心就可能暴露，比如这次翻车的话题“是杨幂还是小糯米”，我们相信任何人都不是冲着雌竞和幼态去想的，但就是这种无意识之间的想法，最是暴…