现在上网的烦恼，则变成了不管你在哪里，你是谁，周末都要到河北。就像有河北人的地方，就有一句“这么近，那么美，周末到河北”。可以说“这么近，那么美，周末到河北”的爆红，不只是一群人的网络狂欢，而是河北历史文化底…

亳州市:(谯城区、涡阳县、蒙城县、利辛县)

乌兰察布市:(集宁区、卓资县、化德县、商都县、兴和县、凉城县、察哈尔右翼前旗、察哈尔右翼中旗、察哈尔右翼后旗、四子王旗、丰镇市)

德阳市:(旌阳区、罗江区、中江县、广汉市、什邡市、绵竹市)

铜仁市:(碧江区、万山区、江口县、玉屏侗族自治县、石阡县、思南县、印江土家族苗族自治县、德江县、沿河土家族自治县、松桃苗族自治县)

盘锦市:(双台子区、兴隆台区、大洼区、盘山县)

厦门市:(思明区、海沧区、湖里区、集美区、同安区、翔安区)

黄山市:(屯溪区、黄山区、徽州区、歙县、休宁县、黟县、祁门县)

泉州市:(鲤城区、丰泽区、洛江区、泉港区、惠安县、安溪县、永春县、德化县、金门县、石狮市、晋江市、南安市)

湘潭市:(雨湖区、岳塘区、湘潭县、湖南湘潭高新技术产业园区、湘潭昭山示范区、湘潭九华示范区、湘乡市、韶山市)

辽源市:(龙山区、西安区、东丰县、东辽县)

淮北市:(杜集区、相山区、烈山区、濉溪县)

比约恩对此并不相信，认为这些东西不过是些鸡汤和空话，但为了家庭，他还是勉强去见了一个正念导师。初次见面，导师通过让比约恩在门外等了三分钟，精准地戳中了他内心的焦虑。面对着困境，他用正念技巧冷静地面对，尽量让自…