导语：最补肾的一种食物，中老年人常吃对头发、睡眠、眼睛都特好，吃出健康，肾气十足！我之前忍不住偷看，结果熬了1小时豆子还是硬的...如果水烧干了，只能加开水！坚持喝了两周，最明显的变化是梳子上缠的头发少了大半…

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泰臣曾是TVB前艺人，早年在TVB曾出演了多部剧集，虽然都是配角但也是让人印象深刻，如今他转型成为舞台剧导演，用行动证明了自己的多面才华。近日，泰臣忙于导演天主教圣玛加利大堂一百周年纪念舞台剧《百年人海》，不…