为什么相同大小的“死肌肉”不如“活肌肉”有力量，训练后肌肉体积和力量不一定成比例提高？一种是肌细胞里负责肌肉收缩的蛋白（肌原纤维），你可以把它想象为弹簧，它的增长可以促进肌肉力量和爆发力的提高，主要来自机械张…

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谁料，公司却在第二天正式对外宣布他退出组合的消息，紧接着韩媒便刊出他涉嫌性买卖的独家报道，搞得他在一夜之间成了人人喊打的“性犯罪者”。他坚称若自己不出面澄清真相，未来将永远背负“性犯罪者”的污名。这份合约在2…