对于该案，为李敏提供黄某联系方式的公益主播刘安(化名)向中国新闻周刊表示，李敏所述情况属实，他确实提供了黄某的信息，“当时李敏来求助，我想着能不能让他想办法救一下”。曾与黄某有过往来的侯丽(化名)也向中国新闻…

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第一餐放在运动后吃，空腹做一些运动，最好是有氧。大概下午4点进食，吃高蛋白食物。每天一定要喝够2000cc的水。她说起床肉肉肚子消下去了，脸的浮肿也消了，并感叹还是要运动，真的完全不能偷懒。陈乔恩自曝去年7月…