绿豆和它一起煮,从现在吃到三伏,清热解暑,湿气、上火绕道走!

金碧电子热点:绿豆和它一起煮,从现在吃到三伏,清热解暑,湿气、上火绕道走!

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【绿豆银耳汤】所需食材:绿豆、银耳、西米、牛奶这时掀开盖子瞧瞧,银耳朵儿吸饱了水分,变得半透明,边缘开始有些软糯粘稠的感觉,汤水也微微挂勺——这就是银耳珍贵的胶质开始释放了!每一口都是对酷暑的温柔抵抗,每一勺…

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