第一餐放在运动后吃，空腹做一些运动，最好是有氧。大概下午4点进食，吃高蛋白食物。每天一定要喝够2000cc的水。她说起床肉肉肚子消下去了，脸的浮肿也消了，并感叹还是要运动，真的完全不能偷懒。陈乔恩自曝去年7月…

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其实这些能说明啥呢，他的家人都是要一起争家产的，所有人都是竞争对手，见了又不能代表啥，他们家族核心一点的活动，男朋友压根就不会带她去。黄子韬其实不太会做生意，他爸爸交给他的摊子还挺大的，但这几年七七八八的也亏…